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Transformation du corps et de l'esprit

Le Coaching Santé

Transformation du corps et de l'esprit

Une vie heureuse est une vie équilibrée, où vous accordez une importance égale à vous-même, à votre famille, à votre travail, à votre santé, etc.
Nous aidons nos clients à évaluer leur vie dans une perspective à 360 degrés et les guidons pour qu'ils effectuent les ajustements en conséquence pour créer la vie dont vous avez toujours rêvé en réalisant une transformation complète du corps et de l'esprit.

Olga Davidian, nutritionist and weight loss coach

Coaching nutritionnel

Pas de fringale. Régime basé sur l'équilibre et sans déficit nutritionnel.

Fit woman performing rope cardio training

Entraînement

Elément essentiel pour atteindre vos objectifs physiques.

Fit women looking at her reflection in the gym's mirros

Transfrom corps et esprit

Une équipe de coachs soutient vos objectifs et suit vos progrès.

Acupuncture

Douleurs musculaires, récupération des blessures. Stress, burn out, sensation d'être perdu dans la vie.

Tarifs:

Women standing on a balance, only feet shown

Coaching nutritionnel

Réunion d'introduction et mesures corporelles
Création d'un plan nutritionnel
Suivi mensuel régulier
Suivi quotidien
Ajustements du plan nutritionnel

Tarifs:

490 CHF / 3 mois
300 CHF / prolongation de 3 mois

Trainer coaching a person, doing pushups

Entraînements de remise en forme

1 heure de formation personnalisée
Plan de formation personnalisé
Des séances d'entraînement en plein air ont lieu le samedi (appelez pour réserver)

Tarifs:

Séance personnelle unique: 120CHF
La réduction s'applique pour plusieurs sessions / semaine

Transformation de la vie

Diagnostic de la médecine chinoise
Discussion sur la situation actuelle de la vie
Définition de l'objectif
Accord et création de plan d'action (séances de coaching de vie, séances d'acupuncture, coaching nutritionnel et entraînements fitness)

Tarifs:
990 CHF / mois

Douleur et aide émotionnelle

Douleurs musculaires, postopératoire, récupération post-lésionnelle
Problèmes digestifs
Sentiment d'être coincé dans la vie, déprimé, épuisé.
Soutien émotionnel et conseils

Tarifs:

Séance de 1h: 120 CHF (ASCA)

Nous contacter

5.0

Basé sur 13 avis

Hervé-Alykhan Ladak

08:55 16 févr.21

Je sens que j'ai parcouru un long chemin et je suis convaincu que je peux prendre les choses que j'ai apprises et essayer par moi-même. Je veux te dire merci,... sincèrement, pour l'aide fournie. Je me sens comme une personne différente. Ma vision de la nourriture et de moi-même a complètement changé, et je suis sûr que je ne serais pas arrivé à cet endroit sans les soins et les conseils d'Olga. Merci de m'avoir aidé à redresser toute une vie de torts et de m'avoir aidé à voir ma propre valeur. Mon approche de la nourriture a changé, du déchiquetage au retour du poids de qualité. Merci Olga et à bientôt!plus

Cristian Olarean

11:35 14 21 janv.

Super expérience ! Approche et formatrice vraiment professionnelles. J'ai quitté leur bureau avec beaucoup moins de douleur et j'ai reçu des conseils appliqués pour... aller mieux. J'apprécie vraiment le formateur et je voudrais fortement recommander cet endroit et Olivier! Merci encore!plus

jaime bestard

22:22 06 nov.20

Olivier et ses aiguilles magiques ! Douleur post-opératoire disparue après 4 séances. Définitivement l'endroit où aller si vous cherchez de l'acupuncture 👍

Bayi Kuzoe

07:41 23 oct.20

L'approche d'Olga et Olivier est unique. Mon objectif était de me remettre en forme physiquement, ce qui comprenait également la perte de poids. On m'a appris à manger... sainement et certainement pas de manière restrictive. Olga m'a ouvert les yeux sur le fait qu'adopter un mode de vie sain pour la vie et pas seulement pour quelques mois était une valeur ajoutée. Combiné à l'expertise d'Olivier en entraînement physique, j'ai vu des résultats rapides et étonnants! Je recommande vivement leurs services!plus

Andrea Mairos

17:16 12 oct.20

C'est un concept tout à fait unique que vous n'obtiendrez nulle part ailleurs. Approche à 360 degrés couvrant tous les aspects de votre santé (corps et esprit) à travers... l'acupuncture, le sport, la nutrition et le coaching de vie. Ce fut un excellent "coup de pied dans le cul" pour commencer à prendre soin de moi de l'intérieur. Il ne tient qu'à soi de continuer et de suivre les merveilleux conseils que nous donne TheHealthCoaching mais, ils restent disponibles même après la fin de vos séances. C'est un véritable accompagnement qui permet de se sentir plus fort et simplement compris. Olivier n'est pas seulement un grand professionnel, c'est aussi un homme formidable qui se soucie réellement de ses clients. Je recommande ses services à toute personne qui a besoin d'aide pour reprendre sa vie en main. Il croit que le corps et l'esprit doivent être synchronisés et travaillera avec vous pour y parvenir (et y arrivera ;)). Merci encore Olivier et allez-y, absolument tout le monde peut en bénéficier !Andreaplus

Conrad McCall

18:43 24 févr.20

J'ai été recommandé à The Health Coaching par un collègue alors que je traversais une période particulièrement stressante et c'était de loin l'un de mes meilleurs... décisions de ma vie ! Je savais quel devait être mon objectif final et ce dont j'avais besoin pour vivre avec moins de stress et être globalement plus satisfait, je ne savais tout simplement pas comment le faire pour moi-même et comment y arriver. Olivier était très gentil et a pris tout ce que j'avais à dire à bord. Il a ensuite mis en place un programme personnel conçu pour moi qui m'aiderait à atteindre mon objectif. Cela comprenait la nutrition, la forme physique, l'acupuncture et le coaching de vie en général. Il était avec moi à chaque étape, il m'a fait me sentir vraiment à l'aise et a parlé moi à travers mes questions sans fin. Il m'a rendu responsable des changements que je voulais voir et m'a aidé à mieux réaliser ce que j'avais prévu de faire et plus encore! Avec l'aide d'Olivier, j'ai pu changer le cours de ma vie, réinitialiser de nouvelles cibles et de mieux comprendre ce que je voulais vraiment et comment y parvenir en si peu de temps. En termes simples, je suis sorti armé pour conquérir le monde ! J'ai même participé à l'un de ses cours de cuisine où nous avons appris pour préparer des repas simples et sains. C'était une grande touche supplémentaire qui s'avère vraiment utile pour m'assurer de continuer à mettre en pratique ce que j'ai appris à l'avenir. (Et beaucoup de plaisir aussi !) Dans l'ensemble, je recommanderais The Health Coaching à tous ceux qui recherchent un changement positif dans la vie. Si vous voulez du mieux pour vous-même et que vous voulez un changement positif, c'est aussi simple que d'envoyer ce premier e-mail. Merci Olivier pour votre aide et votre soutien continu !plus

Fanny Lazzarotto

13:15 04 sept. 19

J'ai commencé le coaching individuel avec Olga tout en me remettant en forme après la grossesse numéro 2. Les résultats sont apparus rapidement !Elle fournit toujours très... de précieux conseils, une forte recommandation et c'est un grand soutien ! Programme d'entraînement sur mesure d'Olga en fonction de vos besoins et même de votre humeur du jour 😉. Nous avons combiné son coaching avec le programme de nutrition qui contient de précieux conseils sur l'alimentation et les aliments. Olga a une connaissance approfondie et approfondie de la nutrition, de ses bienfaits et de son impact positif. J'ai essayé l'acupuncture pour la 1ère fois de ma vie avec Olivier. En 4 séances, ma santé globale et mon sommeil se sont améliorés. En plus d'être un acupuncteur très professionnel, Olivier possède de grandes compétences humaines. Merci à vous deux de contribuer avec passion et dévouement à l'amélioration de notre Santé et de notre Esprit !plus

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