TheHealthCoaching

Transformation du corps et de l'esprit

Le Coaching Santé

Transformation du corps et de l'esprit

Une vie heureuse est une vie équilibrée, où vous accordez une importance égale à vous-même, à votre famille, à votre travail, à votre santé, etc.
Nous aidons nos clients à évaluer leur vie dans une perspective à 360 degrés et les guidons pour qu'ils effectuent les ajustements en conséquence pour créer la vie dont vous avez toujours rêvé en réalisant une transformation complète du corps et de l'esprit.

Olga Davidian, nutritionist and weight loss coach

Coaching nutritionnel

Pas de fringale. Régime basé sur l'équilibre et sans déficit nutritionnel.

Fit woman performing rope cardio training

Entraînement

Elément essentiel pour atteindre vos objectifs physiques.

Fit women looking at her reflection in the gym's mirros

Transfrom corps et esprit

Une équipe de coachs soutient vos objectifs et suit vos progrès.

Acupuncture therapist placing needles on womans back

Acupuncture

Douleurs musculaires, récupération des blessures. Stress, burn out, sensation d'être perdu dans la vie.

Tarifs:

Women standing on a balance, only feet shown

Coaching nutritionnel

  • Réunion d'introduction et mesures corporelles
  • Création d'un plan nutritionnel
  • Suivi mensuel régulier 
  • Suivi quotidien
  • Ajustements du plan nutritionnel

Tarifs:

  • 490 CHF / 3 mois
  • 300 CHF / prolongation de 3 mois

 

Trainer coaching a person, doing pushups

Entraînements de remise en forme

  • 1 heure de formation personnalisée
  • Plan de formation personnalisé
  • Des séances d'entraînement en plein air ont lieu le samedi (appelez pour réserver)

Tarifs:

  • Séance personnelle unique: 120CHF
  • La réduction s'applique pour plusieurs sessions / semaine
Fit women looking at her reflection in the gym's mirros

Transformation de la vie

  • Diagnostic de la médecine chinoise
  • Discussion sur la situation actuelle de la vie
  • Définition de l'objectif
  • Accord et création de plan d'action (séances de coaching de vie, séances d'acupuncture, coaching nutritionnel et entraînements fitness)

Tarifs:
990 CHF / mois

Young woman sitting in a chair

Douleur et aide émotionnelle

  • Douleurs musculaires, postopératoire, récupération post-lésionnelle
  • Problèmes digestifs
  • Sentiment d'être coincé dans la vie, déprimé, épuisé.
  • Soutien émotionnel et conseils

Tarifs:

  • Séance de 1h: 120 CHF (ASCA)
fr_FRFrench